COACHING

Im Coaching begleite ich Sie durch herausfordernde Lebensphasen und unterstütze Sie in Entscheidungsprozessen. Dabei richten Sie Ihren Fokus darauf, was Sie erreichen möchten und welche Ressourcen Sie dazu nutzen können. So gestalten Sie Ihre Lösung aktiv und nachhaltig.

Beim systemischen Coaching wird das ganze Spektrum ineinandergreifender Faktoren und ihrer Wechselwirkungen betrachtet. Also das System aus Familie, Freundeskreis, Beruf, Interessen, Wertvorstellungen und Überzeugungen.

 

Der Entspannungs-Check ist ein ganz besonderes Angebot an Menschen, die sich gestresst fühlen und etwas verändern möchten.

Wir zunächst gemeinsam Ihr Belastungslevel und Ihre persönlichen Stressfaktoren sowie bereits vorhandene Stressbewältigungsstrategien fest. Dann erarbeiten wir individuelle Strategien und passende Methoden mit denen Sie weiter für Ausgleich sorgen können. Bei Bedarf empfehle ich zusätzlich passende Entspannungstechniken, die Sie alle vor Ort ausprobieren und auf Wunsch bei mir erlernen können. Dauer: zwei bis drei Sitzungen.

 

 

Eine Einzelsitzung dauert 50 min und wird mit einem Honorar von 60€ vergütet.

Vorab klären wir in einem unverbindlichen Telefongespräch Ihr Anliegen.

Hier finden Sie Beispiele von Fällen aus meiner Praxis.

 

Coaching oder Therapie?

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich dies abgrenzen.

Manche Krankenkassen übernehmen unter bestimmten Bedingungen anteilig oder ganz die Kosten der Sitzungen. Über eine Heilpraktikerzusatzversicherung können möglicherweise ebenfalls anteilig oder ganz Kosten erstattet werden. Bitte lassen Sie sich von Ihrer Krankenkasse beraten.