Aromaessenzen

In diesem zweistündigen Workshop unternehmen wir eine Reise in die wundervolle Welt der Düfte und Aromen. Neben theoretischen Grundlagen erfahren Sie durch Anwendungsbeispiele aus dem Alltag, wie ätherische Öle auf unseren Körper und Geist wirken und gezielt für Gesundheit und Wohlbefinden eingesetzt werden können. Nach einfachen Rezepten stellen wir ein Massageöl sowie eine Mischung zur Raumbeduftung her. Hierbei richtet sich die Auswahl der Rezepturen nach Ihren individuellen Wünschen und Vorlieben. Die im Kurs hergestellten Duftkompositionen dürfen Sie mit nach Hause nehmen.
Einen entspannenden Abschluss findet der Workshop in einer angeleiteten Aromameditation. In dieser Meditation werden Kontemplation und Achtsamkeit durch ausgewählte ätherische Öle unterstützt – eine wahre Wohltat in unserem mitunter turbulenten Leben.